config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Stevie-Ray

Lollipop

ਹੈਂਗਟਾਈਮ। ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਫਿੰਗਰਬੋਰਡ / ਹੈਂਗਬੋਰਡ ਸਿਖਲਾਈ।
ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅਧਿਕਤਮ ਹੈਂਗ ਅਤੇ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਫਿੰਗਰਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੋਲਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ
- ਦੱਸੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
- ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਤੋਂ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰੋ
- ਮਲਟੀਪਲ ਹੈਂਗਬੋਰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਤੋਂ)
- ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

100+ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਤੋਂ 250+ ਹੈਂਗਬੋਰਡ

2 ਚੜ੍ਹਨਾ, 360 ਹੋਲਡਜ਼, ਏਆਈਐਕਸ, ਐਕੋਰਨ ਕਲਾਈਬਿੰਗ, ਐਫੇਨਹੋਲਜ਼, ਐਲਪੀਡੇਕਸ, ਅਲਟੀਸਿਮੋ, ਐਂਟਵਰਕਸ, ਆਰਟ ਰੋਚਰ, ਆਰਟਲਾਈਨ ਕਲਾਈਬਿੰਗ ਹੋਲਡਜ਼, ਅਰੇਟ ਕਲਾਈਬਿੰਗ, ਐਟੋਮਿਕ ਹੋਲਡਜ਼, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵੁੱਡੀਜ਼, ਬੀਸਟਮੇਕਰ, ਖਾਲੀ ਸਲੇਟ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਬਲੂਫਿਨ, ਸਪੋਰਟਸ, ਬਟੋਮ, ਬਟੋਮ! , ਕੈਪਟਨ ਫਿੰਗਰਫੂਡ , Cilmbnboulder , Concept Climbing , Core Climbing , Crafty Climbing , CrimpMonster , Crimptonite , Crusher Holds , Custom Climbs , DUDES vs. GRAVITY , Danger Buddies , DeWoodstok , DefyTheCrux , Didak , Holds Holds Holds Climbing , Digital Climbing Entre-prises, Erzi, Escape Climbing, Euroholds / Rokodromo, Evolv x Kilter, Explore Climbing, Expressions Holds, Fingerschinder, Gecko Holds, Gripmonkeys, HRT ਹੋਲਡਜ਼, Hold Emporium, Holdz, IseClimb Factory, Iura, JOOD, La Kraxlds , ਜਾਲੀ, ਲੇਮੂਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਲਾਇਨਜ਼ ਐਜ, ਮੱਕ, ਮਮੂਟ, ਮੈਕਸ ਕਲਾਈਬਿੰਗ, ਮੇਟੋਲੀਅਸ ਕਲਾਈਬਿੰਗ, ਮੂਨ ਕਲਾਇਬਿੰਗ, ਮਾਉਂਟੇਨ ਰੌਕਸ, ਐਨ 8, ਨੇਚਰ ਕਲਾਇਬਿੰਗ, ਨਿਕਰੋਸ, ਨਾਨਮੋਲੋ, ਨੌਰਥਈਸਟ ਕਲਾਈਬਿੰਗ (ਐਨਈਸੀ), ਓਸੀਯੂਐਨ, ਆਊਲ ਕਲਾਈਬ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਪੀਯੂਸੀ ਸੀਰੀਜ਼, ਰੁਸਤਮ ਕਲਾਈਬਿੰਗ, SAN ਪੋ wer, ScallyWags Climb, Simond/Decathlon, Smartrock, Smog, So iLL, ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਰਫੇਸ, T-Wall, Target10a, Tension Climbing, Top Out Climbing, Trango, TriPoint Holds, Two Stones / One Stone, Ucraft, Vola, Volx Holds , ਵੁੱਡ ਬੋਰਡ, ਵਾਟਾਆਹ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਓਕ, ਵਿਚਹੋਲਡਜ਼, ਵੁੱਡਕਲਿੰਬ, ਵੁੱਡਰੋਕ, ਵਰਕਸ਼ਾਪ 19/50, ਵਾਈਵਾਈ ਵਰਟੀਕਲ, ਜ਼ਲੈਗਬੋਰਡ।

ਗ੍ਰੇਡਿੰਗ ਸਿਸਟਮ
- ਹਿਊਕੋ (ਵੀ/ਵਰਮ/ਵਰਮਿਨ),
- ਫੋਂਟੇਨਬਲੇਉ (ਫੋਂਟ),
- ਯੂਐਸਏ / ਯੋਸੇਮਿਟੀ ਡੈਸੀਮਲ ਸਿਸਟਮ (ਵਾਈਡੀਐਸ)
- ਫ੍ਰੈਂਚ / ਸਪੋਰਟ
- ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ (ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ)
- ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ (ਤਕਨੀਕੀ)
- Ewbank
- ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ
- ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਰਾਕ ਕਲਾਇਬਿੰਗ ਰਿਸਰਚ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (IRCRA)
- Union Internationale des Associations d'Alpinisme (UIAA)
- Union Internationale des Associations d'Alpinisme (UIAA ਮੀਟ੍ਰਿਕ/ਦਸ਼ਮਲਵ)
- ਵਾਟਸ

ਹੈਂਗਟਾਈਮ. ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਬੋਰਡ / ਹੈਂਗਬੋਰਡ ਸਿਖਲਾਈ.

HangTime - Hangboard Training

HangTime - Hangboard Training ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ